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隙間時間ジム ダンスエアロとエアロバイク

ダイエット
07 /25 2015

ジム来始めてからはまりすぎて、

体を毎日動かして汗かくのサイコー!!

ってなってます。

いつまで続くか…



まぁ、痩せてるかは謎。

痩せてないと思う。

太ってはないけど。


だって別に服のサイズ変わらないし…

腕はムチムチだし…


太ももに筋肉ついてきた感じはあるけど!!

エアロバイクしながらだとブログできるからエアロバイクしまくってるし笑


体重はかってないからわからないのと、ジム終わって帰ってから米をモリモリ食べてるので痩せる気がしないから笑


来週はジムの後一週間ごはん控えたらどうなるか検証でもしてみます…!!!




今日は、木曜日に銀歯が取れたので歯医者に行ってて受けたかったハマりまくりのZUMBAが受けれなかったので、とにかく踊り狂いたい私はダンスエアロに来ました。


そして踊り狂ってから、お風呂入って着替えてそのまま飲みに大阪いくってゆー。

元気な31歳やなぁ。

と、思う笑

我ながら。

来週はダイエット週間にしよ。

夜ご飯だけなんとか減らします。

とゆーことで、月曜の朝に体重はかります。

恐怖。

ほなほな
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かや先生/美活道®西原伽耶

30代になった途端に大人ニキビに悩まされスキンケアマニアになりました。

何としても肌改善するために、成分と効果メカニズとかも勉強しちゃって実践しまくり結果を出しました!!

全て記録しているのでお役に立てば幸いです。

資格マニアでもありますので、
化粧品成分検定1級・美容薬学検定1級・化粧品検定1級・アロマテラピー検定1級/
スキンケアマイスター等々取得。勉強大好き(笑)

メインは『美肌』ですが、日々のネットサーフィン&実践の結果を幅広いジャンルでお届けしたいと思います。

もう今年39歳…独身時代に始めたブログが…
今や2児の子育て真っ最中!
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