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一週間ダイエッター 4日目 -0.2kg

ダイエット
07 /30 2015

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これを買って食欲抑制するか悩むなう。

何故なら…

こうやってブログにまで書いてダイエットしてるのに
「自覚あんのか!!!!??」ってくらいの食べっぷり。

はい、水曜日の食事こんなん。


・ローソンのブランパン
・カロリーメイト(プレーン2本)



・カレーうどん
・クッキー3枚
・シリアルバー

おやつ
・ハラダのラスク


・唐揚げ 8個
・おにぎり3個


夜‼︎


野球部の子の夜ごはんはかよ!的な。


しかもその後にすぐ寝ました。二時間半寝て起きてお風呂入ってまた寝ました。

つまりジム行ってない。

そして昼にも食べ過ぎ…

「おいしいものを少しだけ」

の人になりたい。

なろう。

ならねば。

自力かお薬か…高いのよねちょっとかなり。

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とりあえずレビュー読みまくっか結果相当良さそうなんですけどね。

水曜日の私のように暴走することがなくなって胃が小さくなったとな。

3日で1kg痩せたとかも書いてたし。


ただ、もう今月はまだ7月おわらんのか!って思うぐらいカード使ってしまったりポチポチ楽天で買い物してるのであかん。


買うなら冬のボーナスかな的な夏のボーナスのなくなりっぷりです。


昨日は関西低気圧で調度帰宅の6時くらいに雨が降ってきてなんかジム行く気が失せてしまったんですよねぇ。


低気圧のせいです。


そして今日はジムが定休日なので、水素風呂久々に家でやって汗だくになりたいと思います。


ブックオフに寄って帰ろう。


今のところ-0.2kgです。


もう誤差レベル笑


ほなほな
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かや先生/美活道®西原伽耶

こんにちは!

美容皮膚学のロジックに適った
スキンケアアドバイスで
お客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へ♡

【ロジカルスキンケア】
『かや先生』こと美活道®西原伽耶(にしはら かや)です。

どうぞ「かや先生」と覚えて下さいませ♬

名前の漢字読めない人とかも多くってw
あえてのひらがなに最近変更しました(笑)

私の仕事は、ただの美肌ではなく【若返り】を
ゴールとする美肌コンサルタントです。

“お客様をノーファンデ肌にする事”
つまり『美肌』にすることです。

シミ無し、シワ無し、たるみ無し…
ハリがあって柔らかい…

そう、『子供の肌』の原理に
自信の肌を近づけて行くサポートをしています。




その為には、ロジカルに取り組むことが必要。
『スキンケアは結果が全て』
『スキンケアは問題解決』
『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』

私が大切にしている事です。



スキンケアって時間のお金もかかるのに


【順調に老けている】

【肌悩みが増える毎日】

【鏡を見るのが憂鬱】

【何使っても目に見えて効果感じたことない】

【年齢も年齢だしこんなもんか】


なんて、悲しすぎる…


特に、


【何を使っても同じ】

【目に見えて効果を感じたことが無い】



と思ったことありませんか??


【何を使ったらいいの?!】


とか。


世の中には商品が溢れすぎてて、


どもパッケージを見ても良さそうに見えて


買って使っては

【効果がよく分からない】

を繰り返していませんか?


そんなお悩みを解消できる
ブログとなっています♡


肌悩みから解放されて

メイクも楽しくなって

オシャレも楽しくなって

老ける事への恐怖が激減!!

そしたら今よりもっと

自分のことが好きになって

労われて

楽しめます♡

自己肯定感さえ上がります。


あなたの目指す美肌になることで、
【コンプレックスが魅力に変わる】

そうすれば、人生さえも
変わっていきます。

それは私が証明してます。

しがない独身彼氏無しの
30歳の事務職OLだった私が…

今は美容皮膚学に適った
ロジカルスキンケア
で『若返り美肌』を
サポートする側に…

そして、

美活道®オリジナル商品開発
美容系サロン顧客満足度&売上UPコンサル
美容サロン向け肌診断講座
一般の方向けの『ロジカルスキンケア講座』
サロン専売品取り扱い
パーソナル美肌コンサル
グループ美肌コンサル


人生激変。
そしてもうすぐ念願の
海外移住も家族で叶えます。
※これは旦那様の頑張りのお蔭※


『その肌変わる、人生も』
(ロダン&フィールズの言葉を拝借してます、
取り扱ってないですが笑)

私はそう思っています。


鏡を見る度についてたため息が、
笑顔にかわったら?


毎日の幸福度、自分への扱いもきっと変わります
そうすれば本当に色んな事が変わります。


このブログ見つけて下さった方は
少なからずそんな想いをお持ちかと
思います。


ニキビとシミだらけだった肌から
人生変わった私が、
そんなあなたのお役に立てますように❤

https://www.bikatsudo.shop/


ほなほな