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昼休みの美活

クマ・くすみ
08 /03 2015

一時期、ハマッて毎日やってました。
5月6月あたり。

そう、

『目の下のクマ対策』

『眼精疲労除去』
です。

目の周りの血行を良くすることで、クマの軽減ができるだけでなく、
コメカミの血流も良くなって、首の後ろの眼精疲労のツボの血流もよくなる。

結果、血色(顔色)がよくなります。

この、首の後ろの血流が滞ると、顔面にのぼる血量が減るので
ターンオーバーによる皮膚の新陳代謝や活性化が鈍ります。

顔くすみまくります。

黒っぽく。

黄色っぽく。

健康美肌はやっぱり白×赤(ピンク)でしょ!!

効果覿面の昼休みの美活は

『昼寝です。』

私、ご飯食べるのめっちゃ早いので30分以上は寝ます。

今日久々に昼寝しましたが、梅雨時期とかは低気圧のせいか身体がだるくて毎日寝てました笑


しかし


ただ食べて寝るだけではありませんもちろん。

ホットピローを使います。

これ大事。コレポイント。快適に寝ましょう笑

目の周りをあっためるのは大事。

これによって顔面の血行か全体的に良くなって、目の疲れも取れるし
顔の浮腫みもとれるし、首のコリもラクになります。

会議室にこもって上向いて口空けて寝てます。程よくあっためたぬる温かい枕が最高です。熱すぎたら皮膚が乾燥するので美活になりません。



下向いてのうつぶせ寝は、顔の肉が落ちそうでこわいから上むいてます。

シワ&たるみ予防。なんとなく。

家で普通に寝るときも出来るだけ上向く。

とまあ、『睡眠にまさる美容法無』というような言葉もあるように、

肌には、寝ることで整う部分があります。

なので細切れでも睡眠は追加でとってあげるのが大事。

そして睡眠だけでなく、『顔の血行』を意識して出来ることにも着目してください。

お風呂上りの血色のよさみたいなのをこの寝起きに感じれます。

自宅用と会社用でホットーピローは2個持ってます。

背中・お腹・腰・肩・首・顔に使えますので正直すっごい重宝してます。

オススメは豆が小さめの「緑豆」のリングピローがオススメ!

私は神戸の布引ハーブ園で2000円でGETしました。

布引ハーブ園が潰れたらこれが手に入らなくなるかもしれないと思うとテンション下がるほどリピする気満々です笑!

家で使ってるのはチェリーピロー。

もう5年は使ってます。

お姉ちゃんが使ってていーなー!と思って真似して買いました。

何人の友達に勧めたことか笑


目に当てたらグッスリ熟睡できるから手放せませぬ。





この半永久的に使える系のホットピローは、美容のために一個はもっとくべきと思います。

小豆のんとかもあるし探して見てくだされ!

ちなみに、長いのが全身に色々応用して使えるのでオススメ。





ほなほな
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かや先生/美活道®西原伽耶

こんにちは!

美容皮膚学のロジックに適った
スキンケアアドバイスで
お客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へ♡

【ロジカルスキンケア】
『かや先生』こと美活道®西原伽耶(にしはら かや)です。

どうぞ「かや先生」と覚えて下さいませ♬

名前の漢字読めない人とかも多くってw
あえてのひらがなに最近変更しました(笑)

私の仕事は、ただの美肌ではなく【若返り】を
ゴールとする美肌コンサルタントです。

“お客様をノーファンデ肌にする事”
つまり『美肌』にすることです。

シミ無し、シワ無し、たるみ無し…
ハリがあって柔らかい…

そう、『子供の肌』の原理に
自信の肌を近づけて行くサポートをしています。




その為には、ロジカルに取り組むことが必要。
『スキンケアは結果が全て』
『スキンケアは問題解決』
『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』

私が大切にしている事です。



スキンケアって時間のお金もかかるのに


【順調に老けている】

【肌悩みが増える毎日】

【鏡を見るのが憂鬱】

【何使っても目に見えて効果感じたことない】

【年齢も年齢だしこんなもんか】


なんて、悲しすぎる…


特に、


【何を使っても同じ】

【目に見えて効果を感じたことが無い】



と思ったことありませんか??


【何を使ったらいいの?!】


とか。


世の中には商品が溢れすぎてて、


どもパッケージを見ても良さそうに見えて


買って使っては

【効果がよく分からない】

を繰り返していませんか?


そんなお悩みを解消できる
ブログとなっています♡


肌悩みから解放されて

メイクも楽しくなって

オシャレも楽しくなって

老ける事への恐怖が激減!!

そしたら今よりもっと

自分のことが好きになって

労われて

楽しめます♡

自己肯定感さえ上がります。


あなたの目指す美肌になることで、
【コンプレックスが魅力に変わる】

そうすれば、人生さえも
変わっていきます。

それは私が証明してます。

しがない独身彼氏無しの
30歳の事務職OLだった私が…

今は美容皮膚学に適った
ロジカルスキンケア
で『若返り美肌』を
サポートする側に…

そして、

美活道®オリジナル商品開発
美容系サロン顧客満足度&売上UPコンサル
美容サロン向け肌診断講座
一般の方向けの『ロジカルスキンケア講座』
サロン専売品取り扱い
パーソナル美肌コンサル
グループ美肌コンサル


人生激変。
そしてもうすぐ念願の
海外移住も家族で叶えます。
※これは旦那様の頑張りのお蔭※


『その肌変わる、人生も』
(ロダン&フィールズの言葉を拝借してます、
取り扱ってないですが笑)

私はそう思っています。


鏡を見る度についてたため息が、
笑顔にかわったら?


毎日の幸福度、自分への扱いもきっと変わります
そうすれば本当に色んな事が変わります。


このブログ見つけて下さった方は
少なからずそんな想いをお持ちかと
思います。


ニキビとシミだらけだった肌から
人生変わった私が、
そんなあなたのお役に立てますように❤

https://www.bikatsudo.shop/


ほなほな